催眠と聞くとテレビなどでやっている催眠術(ショー催眠)※1を思い浮かべる方が大半かと思いますが、それとは違います。
また催眠療法※2とは薬の治療法とも違います。
潜在意識※3に働きかけて心の自然治癒力を高めて本来の心に戻し、性格を改善したり、能力を開発したり、悪い癖を治したり、心の病気を治す副作用の無い方法です。
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※1 ショー催眠:ショーが目的でスピーディーで興味本位
※2 催眠療法:ゆっくりじっくり繰り返し、リラクゼーションで治療が目的
※3 潜在意識:心の奥に隠れてる部分で心の9割をしめていると言われています。 |
なお、もう一つの意識で顕在意識とは、心の表面に見えてる部分で心の1割と言われています。 |
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